Personil Kodim 0319/Mentawai Yang Bertugas Di Padang, Gelar Apel & Olahraga Rutin Setiap Hari Jumat Pagi.

 Menjaga kebugaran Personil Kodim 0319/Mentawai, Perwakilan Mentawai Yang Berada Di padang turut serta melaksanakan apel pagi yang dilanjutkan Binsik yang dilaksanakan bertempat di Lapangan Iman Bonjol Padang  yang dipimpin oleh Lettu Inf Herizal  Pasi Pers Kodim 0319/Mentawai  Perwakilan di Padang, Jumat (22/01/2021)

Dalam pelaksnaaan Apel pagi tersebut yang di pimpin oleh Lettu Inf Herizal  Pasi Pers Kodim 0319 Perwakilan Mentawai, dalam  apel tersebut Pasi Pers menyampaikan, beberapa perhatian yakni Pelaksanaan binsik Kodim agar anggota melaksanakan binsik secara terprogram sesuai jadwal yang di tentukan oleh satuan, ujarnya.

"Olah raga adalah olah gerak badan yang membentuk badan agar sehat dan bugar, Dengan berolah raga badan sehat terdapat jiwa yang sehat dapat menunjang pelaksanaan tugas sehari-hari," sebut Pasi Pers Kodim 0319/Mentawai  Lettu Inf, Herizal kepada media, Jumat (22/01/2021).

Sementara, pelaksanaan kegiatan Binsik pagi ini mempunyai tujuan untuk menjaga kesehatan dan kebugaraan tubuh prajurit. Karena apabila prajurit tidak sehat, maka prajurit tersebut tidak bisa melaksanakan tugas dengan baik, terang Herizal.

Mengawali kegiatan binsik ini, prajurit melaksanakan gerakan pemanasan agar pada saat pelaksanaannya tidak mengalami cidera ataupun hal-hal yang tidak diinginkan. Gerakan dasar sebelum melaksanakan Binsik ini sangat penting dilakukan sebelum berolahraga. 

Hal ini bertujuan untuk mengurangi resiko cedera saat sedang berlatih atau berolahraga. Selain itu, dengan melakukan pemanasan dapat bekerja dengan mencegah kekakuan pada otot serta nyeri, ungkapnya.

Pasi Pers Kodim 0319/Mentawai Lettu Inf Herizal  yang Berada di padang juga  menambahkan,  bahwa Olahraga merupakan salah satu kesejahteraan prajurit dengan berolah raga teratur kita bisa memiliki badan yang sehat dan mampu menjaga ketahanan tubuh sebagai seorang prajurit demi menunjang tugas ke depan, harapnya

"Dan tidak hanya itu, juga kegiatan Binsik pagi yang dilaksanakan setiap hari Jum'at ini merupakan protap satuan untuk pembinaan satuan yang masuk dalam program kerja satuan yang harus dilaksanakan," tegas Pasi Pers Kodim 0319/Mentawai Lettu Inf, Herizal